사용량좀 물어볼께요

유한젠 산소표백제 파란색 원형통 사용하는데
양조절을 못하겠어서 물어봐요
뚜껑이 매우작은데 뚜껑에 가득넣음 몇g인가요
항상 양조절잘못하여 많이넣어서
거품이 아무리 행궈도 나와요,,
사용법보면 빨래나 물양 대비 몇g이라는데
맞출수가없어서 대충 눈대중으로 많이넣는거같아요,,
뚜껑 하나에 몇그램일까요?